• Fussball
• Handball
• Volleyball
• Leichtathletik
• weitere Sportarten
• Neuerscheinungen
• Sonderaktionen
• Schnelleinstieg

Rebounder Trainingsübungen

pdf-Version zum Herunterladen: Rebounder Trainingsübungen

Aufbau:

Den Rebounder im gewünschten Winkel aufstellen und mit den mitgelieferten Metallhaken im Boden fixieren.

Übungsvarianten:

1) Für den Torwart: Ball gegen den Rebounder werfen oder schießen und den Ball anschließend fangen

2) Individuelles Techniktraining: Der Spieler stellt sich vor den Rebounder und spielt den Balld halbhoch an. Nun soll der Ball jeweils direkt und in der Luft hin und her gespielt werden. Variationen: Innenseite, Spann, …

3) Rebounder als Passspieler: Der Rebounder wird angespielt und als direkter Passspieler in einen Parcour mit eingebaut.

Weiterführende Trainingshilfsmittel:

	FUSSBALL Trainingskartothek - "Der Rebounder" Set aus über 50 Trainingskarten, speziell für das Training mit dem Rebounder entwickelt
	€ 9,90 inkl. ges. MwSt. 7.00% zzgl. Versandkosten Menge:

zurück zur Trainingstipps-Übersicht