Was sind Laufgewichte?

01.04.2016 03:13 von Teamsportbedarf.de

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Die Leistungsgrenzen jedes einzelnen Spielers ausloten

02.09.2013 08:42 von Teamsportbedarf.de

Fußball ist ein Mannschaftssport und die meisten Trainingseinheiten finden in der großen Gruppe statt. Doch in den letzten Jahren hat sich zunehmend die Erkenntnis durchgesetzt, dass kleine Gruppen wesentlich effektiver arbeiten können, insbesondere im Konditionsbereich. Wenn Sie die Leistungsgrenzen aller Spieler erreichen möchten, werden Sie dieses Ziel nicht mit einem klassischen Mannschaftstraining erreichen können. Aber es gibt noch andere Dinge, die Sie unbedingt beachten müssen. Es ist z.B. sehr leicht, einen Spieler zu überfordern. Aber es ist eine große Kunst, einen Spieler schrittweise auf sein individuell höchstes Leistungsniveau zu bringen.

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Große Trainingserfolge durch Spaß und Freude

14.06.2013 06:00 von Teamsportbedarf.de

Spaß und Freude passen irgendwie nicht zum deutschen Fußball. Wenn ein amerikanischer Basketballtrainer seine Mannschaft auf das Spielfeld schickt, wünscht er seinen Spielern: „Have fun!“, in Deutschland ist so etwas kaum vorstellbar. Deswegen sprechen Trainer und Spieler auch gerne von harter Arbeit und hüten sich zuzugeben, dass sie eventuell im Training großen Spaß gehabt haben. Insbesondere vor wichtigen Spielen hat man als Spieler keinen Spaß im Training zu haben. Kommt Ihnen das bekannt vor?

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