Gezieltes Koordinationstraining und Training der Lauffertigkeiten und Schnelligkeit, Dank der Koordinationsleiter !!!

06.12.2013 11:34 von Teamsportbedarf.de

Dank der Koordinationsleiter und den vielseitig verwendbaren Möglichkeiten lässt sich mit diesem Trainingsutensiel die Koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten der Athleten trainieren und vor allem auch die Sprungfähigkeiten unter dem Aspekt, der Verbesserung der Sprungkraft und inter-/intramuskulären Koordination der Muskulatur, die am Sprung beteiligt sind. Weiterhin kann man auch durch verschiedenste Laufübungen, die auch im Lauf A – B – C Verwendung finden, die Laufqualitäten und Schnelligkeiten verbessern. Jede Mannschaft die einen hohen Stellenwert auf Leistung in der Athletik legen, sollten mit diesem Trainingsgerät trainieren.

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Gezieltes Training der Lauf – und Sprungkoordination, mit Schulung von Laufwegen und Feldbegrenzungen

03.12.2013 08:57 von Teamsportbedarf.de

Mithilfe der Markierungskugeln lassen sich vielseitige und komplexe koordinative Aufgaben durchführen. Zum einem werden die Hand - Aug– - Bein Koordination geschult und zum anderen wird das Räumliche Sehen und die Raumorientierung maßgeblich geschult.

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