Descarregar (90 variações de exercícios) - Exercícios de fitness para fazer em casa
30 exercícios em casa, cada um com 2 variações
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Receberá os cartões de treino de alta qualidade para descarregar diretamente. Foco: Exercícios de fitness para fazer em casa. Estes exercícios de treino inovadores (33 páginas) não estão disponíveis nas lojas, mas apenas connosco e podem ser descarregados diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Esta edição para descarregar contém 90 das melhores variações de exercícios. Escrevemos e compilámos esta formação em conjunto com uma equipa de formadores experientes. Os exercícios estão estruturados de forma muito clara e combinados com excelentes gráficos. Pode utilizá-los para acrescentar variedade ao seu treino diário - veja por si próprio! Também pode encontrar mais downloads, bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!
- Download (90 variações de exercícios) - exercícios de fitness para fazer em casa
- incl. sequência de exercícios e gráficos de exercícios
- 90 variaçõesde exercícios de alta qualidade
- Possibilidade de várias variações de exercícios
- compilado por uma equipa de formadores experientes
- PDF de 33 páginas
- Descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- Fitness de corpo inteiro
- construção muscular
- potência
- flexibilidade
- etc.
Boa sorte com a sua formação!
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