Descarregar (KW 27) - Treino de resistência específico do futebol (futebol)
Sessão de treino da semana (incluindo vídeos), diretamente no seu telemóvel ou tablet
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Receberá a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 27) para descarregar diretamente. Foco: preparação para o jogo: Treino de resistência específico para o futebol. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São sequências de exercícios estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar variedade ao seu treino diário. Para ter uma ideia dos exercícios, basta clicar na nossa amostra de leitura. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores de desportos profissionais também trabalham com os nossos produtos!
Para manter a forma durante o verão, preparámos uma sessão de treino da semana sobre o tema do treino de resistência específico do futebol. Não se trata apenas de voltas de corrida aborrecidas, mas de muito treino com a bola.
Recomendado pela BDFL (Associação de Instrutores de Futebol Alemães)!
- Sessão de treino da semana de alta qualidade
- aquecimento - parte principal - parte final
- Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
- temas actuais
- PDF de 8 páginas
- descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- treino lúdico de fitness
- drible de velocidade
- jogos de corrida
- etc.
Boa sorte com o seu treino!
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