Descarregar (KW 40) - Corrente de 3 peças (futebol)
Sessão de treino da semana (incluindo vídeos), diretamente no seu telemóvel ou tablet
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Receberá a unidade de treino de alta qualidade da semana (semana 40) para descarregar diretamente. Foco: corrente de 3 pontos. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São sequências de exercícios estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar variedade ao seu treino diário. Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores de desportos profissionais também trabalham com os nossos produtos!
A corrente de 3 pontos - vantagem ou desvantagem? Atualmente, a corrente de 3 jogadores é cada vez mais utilizada nas ligas profissionais. Na Bundesliga, são cada vez mais os clubes que apostam nesta formação e que têm sucesso com ela. É claro que esta formação não tem apenas vantagens.
Pode ler uma discussão no seguinte artigo: AQUI
O RB Leipzig deu o exemplo ao não sofrer um golo contra o Werder Bremen, apesar de estar em desvantagem numérica: AQUI
Como jogar com uma defesa de três jogadores não é fácil, abordámos o tema esta semana e criámos esta sessão de treino da semana para si.
Recomendado pela BDFL (Associação dos Professores de Futebol Alemães)!
- Sessão de treino da semana de alta qualidade
- aquecimento - parte principal - parte final
- Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
- temas actuais
- PDF de 8 páginas
- descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- Organização
- reorientação
- deslocação compacta
- etc.
Boa sorte com o seu treino!
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