Descarregar Top5 Exercícios de Treino - Treinos de Futebol em Casa (Cinética Cerebral + Técnica)
5 exercícios e 2 variações cada, incluindo vídeos de exemplo
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Receberá a edição de alta qualidade de Top5 Training Exercises para transferência direta. Foco: Treinos de futebol em casa (cinética cerebral + técnica). Estes exercícios de treino inovadores (11 páginas) não estão disponíveis nas lojas, mas apenas na nossa loja e podem ser descarregados diretamente para o seu telemóvel ou tablet. A edição Top5 contém 5 dos melhores exercícios de treino com várias variações de exercícios. Escrevemos e compilámos este treino funcional em conjunto com uma equipa de treinadores experientes. Trata-se de sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-las para acrescentar variedade ao seu treino diário - veja por si próprio! Também pode encontrar mais downloads, bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!
- Descarregar Top5 Training Exercises - Football Home Workouts (Brain Kinetics + Technique)
- incluindo sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
- 5 exercícios de treino de alta qualidade
- Possibilidade de várias variações de exercícios
- compilados por uma equipa de treinadores experientes
- PDF de 11 páginas
- Descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- Reforço do corpo
- reforço muscular
- Reforço do sistema cardiovascular
- perda de gordura
- etc.
Boa sorte com a sua formação!
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