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Livro de treino - Diagnóstico do desempenho específico do futebol

87 páginas de um inovador teste de desempenho futebolístico

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Livro sobre futebol "Diagnóstico de desempenho"
87 páginas com diagnósticos de desempenho e testes de desempenho específicos do futebol

Foco no "Diagnóstico de desempenho"

Receberá um livro de treino de futebol centrado no "diagnóstico de desempenho específico do futebol" para jovens e adultos .Este livro apresenta um teste de desempenho complexo, especialmente destinado a jogadores de futebol, que foi adaptado em pormenor às exigências do jogo de futebol. Este teste foi criado por cientistas desportivos, treinadores de futebol com licença A e professores de desporto qualificados da Universidade de Halle. O livro aborda os exercícios individuais para o teste e também os exercícios de aquecimento necessários, explicando-os com imagens e gráficos. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de formação.

Conteúdo:

87 páginas Diagnóstico de desempenho específico do futebol
Ano de publicação: 2012
Âmbito: Teste de desempenho
para adolescentes e adultos
Teste complexo específico do futebol (FBKT)
Aquecimento do FBKT
Corrida
Corrida ABC
Familiarização com a bola
Pontapés/saltos
Teste FBKT
Sprint sem bola
Pegar na bola
Passos de ajuste
Ação defensiva
Drible de velocidade
Pegar na bola
Flexões
Drible de chapéu
Drible em slalom
Imitações de cabeceamento
Remate com o pé direito à baliza após receção de bola em ritmo de drible
Remate com o pé direito à baliza após drible em slalom
Remate com o pé esquerdo à baliza após receção de bola em ritmo de drible
Remate com o pé esquerdo à baliza após drible em slalom
Malabarismo
etc.

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Boa sorte com o seu teste de desempenho!

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