Planos de treino de futebol (45 exercícios) - Defesa do alvo

Receberá 15 planos de treino de futebol completos, com um total de 45 exercícios de treino, em papel de alta qualidade, em tamanho A4. Foco: Criar oportunidades de golo (futebol) no nível amador de topo. Os planos de treino estão estruturados de acordo com o método de ensino da ESA - introdução, treino e aplicação - e contêm 45 exercícios práticos, incluindo numerosas variações, gráficos e descrições. Os planos de treino estão disponíveis em formato impresso e digital. Estes planos de treino inovadores não estão disponíveis nas lojas, mas apenas connosco. Estes planos foram escritos e compilados por nós em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de futebol. São unidades de treino estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos animados a cores. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.

ENTREGA ENQUANTO DURAREM OS ESTOQUES!

• Jogo posicional
• Desmarcação
• Mudança de jogo
• Percursos em caso de mudança rápida
• Contra-pressionar
• Bolas altas
• Posição básica após um remate à baliza
• passos intensos
• etc.

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