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Planos de treino de futebol (90 exercícios) - Treino de condicionamento

90 sessões de formação para o escalão amador superior


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disponível imediatamente

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Planos de treino de futebol (90 exercícios) - Treino de coordenação

Receberá 30 planos de treino de futebol completos, com um total de 90 exercícios de treino, em papel de alta qualidade, em tamanho A4. Âmbito: treino de condicionamento na zona alta amadora. Cada um dos 30 planos de treino está dividido num exercício de aquecimento, numa sessão de treino principal e numa secção final. Receberá, portanto, 30 planos de treino completos com um total de 90 sessões de treino. Os exercícios dos planos de treino não são idênticos aos exercícios das nossas caixas de cartão, são unidades completamente novas e independentes. Estes planos de treino inovadores não estão disponíveis no mercado, mas apenas connosco. Estes planos foram elaboradose compilados por nós em conjunto com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São unidades de treino estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos animados a cores. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.

Pontos focais de treino do futebol
planos de treino "Treino de condicionamento":

  • Resistência básica
  • Resistência específica do futebol
  • Treino de força específico do futebol
  • treino de força
  • velocidade
  • velocidade física
  • velocidade mental
  • velocidade de ação
  • coordenação de corrida
  • Resistência a curto prazo (aneróbica)
  • Resistência a médio prazo (aeróbica)
  • Resistência a longo prazo (aeróbica)
  • Treino com intervalos
  • Agilidade
  • Unidades de corrida
  • Treino de condicionamento com bola
  • Treino de condicionamento com bola medicinal
  • Treino de coordenação
  • etc.
acessórios adequados:
  • Pilares: AQUI
  • Ajudas de marcação :AQUI
  • Postes de slalom :AQUI
  • outrosauxiliares de treino :AQUI
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  • maisexercícios de treino :AQUI
  • maisartigos T-PRO: AQUI

Receberá uma fatura detalhada em cada compra!

Boa sorte com o seu treino!

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Geschäftsführer Daniel und Sascha Mathiebe
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39326 Zielitz Alemanha
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