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Tennis Sportartikel

Was haben Novak Đoković,  Boris Becker und Roger Federer gemeinsam? Na klar, sie spielen bzw. spielten Tennis, und alle drei stehen in der Weltranglistenerste im Herrentennis. Und der "Vorfahre" des heutigen Tennisspiels wurde in Frankreich in Klosterhöfen und in Ballspielhäusern auf einem rechteckigen Feld gespielt. Die Spielerinnen und Spieler schlugen einen Ball über ein Netz gegen eine Wand, die entlang des Spielfeldes verlief. Millionen Menschen auf der ganzen Welt begeistern sich für Tennis. Das heutige Tennisspiel hat sich natürlich etwas verändert, aber eines ist gleichgeblieben: man benötigt eine Tennis-Ausrüstung.

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Das Alter spielt keine Rolle. In fast jedem Alter kann man noch spielen bzw. es lernen, denn unter bestimmten Voraussetzungen hat Tennis viele positive Wirkungen auf die Gesundheit. Auch Kinder können Tennis spielerisch lernen. Regelmäßiges Tennisspielen verbessert vor allem die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und hilft dabei, viele Muskelpartien unseres Körpers zu kräftigen. Das Verletzungsrisiko beim Tennis ist vergleichsweise klein.

Auch ohne einen Trainer können Anfänger Tennis lernen. Beim Aufwärmen oder bei der Spielanalyse helfen Apps. Beim Selbst-Training ist es wichtig, dass das Spiel und die Regeln des Tennis kennengelernt werden. Um Tennis zu spielen, benötigen Sie einen Tennisschläger, Tennisbälle, bequeme Sportkleidung und Schuhe, deren Sohle für den jeweiligen Platzbelag geeignet sind.

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