Cartão de treino de FUTEBOL - "Defesa 1:1"

Receberá 50 fichas de treino de futebol, com exercícios de treino em cartão resistente, em tamanho DIN A6. Foco: Defesa 1 v 1 para jovens e adultos. Estes exercícios de treino inovadores não estão disponíveis nas lojas, mas apenas connosco. Estes exercícios foram elaboradose compilados por nós em colaboração com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São exercícios de treino estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos animados a cores (easy Sports Graphics). Esta biblioteca de fichas de futebol com mais de 50 fichas de treino inteligentes ajuda-o a organizar o seu treino diário de uma forma variada. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.

Pontos focais de treino da biblioteca de cartas de futebol "Defensiva 1 vs. 1":

• Ganhar a bola no 1 vs. 1
• 1 vs. 1 nas alas
• 1 contra 1 no centro
• 1 x 1 na área de penálti
• Jogo posicional
• tática correcta
• jogo tático hábil
• Exercícios com o corpo aéreo
• 1 vs. 1 após um vólei
• treino de sprint
• observação dos adversários
• Recuperação de bola e posterior contra-ataque
• 1 vs. 1 após mudança de jogo
• Mudança do ataque para a defesa
• comportamento de desarme
• Capacidade de orientação
• Reatividade
• Velocidade de ação
• rapidez de ação
• etc.

• Pasta de jogos de cartas T-PRO: AQUI
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