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Descarregar (90 variações de exercícios) - Exercitar-se com a banda de ginástica

30 exercícios em casa, cada um com 2 variações

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Descarregar (90 variações de exercícios) - Exercitar-se com a banda de ginástica

Receberá os cartões de treino de alta qualidade para descarregar diretamente. Foco: Exercícios com a banda de ginástica. Estes exercícios de treino inovadores (33 páginas) não estão disponíveis nas lojas, mas apenas connosco e podem ser descarregados diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Esta edição para descarregar contém 90 das melhores variações de exercícios. Escrevemos e compilámos esta formação em conjunto com uma equipa de treinadores experientes. Os exercícios estão estruturados de forma muito clara e combinados com excelentes gráficos. Pode utilizá-los para acrescentar variedade ao seu treino diário - veja por si próprio! Também pode encontrar mais downloads, bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!

Características do produto:

Download (90 variações de exercícios) - Treino com a banda de ginástica
Inclui sequência de exercícios e gráficos de exercícios
90 variaçõesde exercícios de alta qualidade
Possibilidade de várias variações de exercícios
compilado com uma equipa de formadores experientes
PDF de 33 páginas
Descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel

Pontos focais da formação:

Mobilização
Reforço das pernas
Reforço dos ombros e do peito
Estabilização
Reforço de todo o corpo
Alongamento do tronco
etc.

acessórios adequados:

Top5 exercícios para descarregar (grátis): AQUI
Banda de exercícios :AQUI
Tapete de exercícios:AQUI
Cartões de treino adequados :AQUI
bandas de treino adicionais :AQUI

Receberá uma fatura detalhada em cada compra!

Boa sorte com o seu treino!

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