Download (KW 32) - Jogo de passes variáveis - Cooperação de corredores em círculo 1 (Andebol)
Sessão de treino da semana (incluindo vídeos), diretamente no seu telemóvel ou tablet
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Receberá a unidade de treino de alta qualidade da semana (semana 32) para descarregar diretamente. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!
A próxima etapa da nossa série de jogos de passe centrar-se-á no treino variável da cooperação entre corredores circulares. Para além da atual série de exercícios (parte 1), seguir-se-á na próxima semana uma segunda série de exercícios (parte 2). A unidade desta semana centrar-se-á na corrida para dentro e para fora dos corredores do círculo durante a cooperação.
- Sessão de treino da semana de alta qualidade
- Aquecimento - parte principal - parte final
- Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
- tópicos actuais
- PDF de 8 páginas
- descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- Passes
- percursos de corrida
- cronometragem
- etc.
Boa sorte com o seu treino!
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