Download (KW 43) - Jogo do tempo - Mudança para a primeira e segunda onda parte 2 (Andebol)
Sessão de treino da semana (incluindo vídeos), diretamente no seu telemóvel ou tablet
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Pode descarregar a unidade de treino de alta qualidade da semana (semana 43). Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas na nossa loja e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!
E o andebol foi novamente atingido. Por enquanto, todos os treinos e jogos estão suspensos durante o mês de novembro, com exceção da 1ª e 2ª Bundesliga.
A atual série da sessão de treino da semana continuará, no entanto, sob o tema "Comportamento de tomada de decisão para jogadores de fundo", uma vez que também é ideal para começar após uma pausa de 4 semanas no andebol.
- Sessão de treino da semana de alta qualidade
- aquecimento - parte principal - parte final
- Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
- tópicos actuais
- PDF de 8 páginas
- descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- Mudança de
- velocidade
- velocidade de ação
- etc.
Boa sorte com o seu treino!
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