Download (KW 45) - Tempo de jogo - Mudança para a primeira e segunda onda parte 4 (Andebol)
Sessão de treino da semana (incluindo vídeos), diretamente no seu telemóvel ou tablet
Ceres::Template.singleItemFootnote1 Ceres::Template.singleItemInclVAT Ceres::Template.singleItemExclusive Ceres::Template.singleItemShippingCosts
Pode descarregar a unidade de treino de alta qualidade da semana (semana 45). Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas na nossa loja e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores de desportos profissionais também trabalham com os nossos produtos!
Para além de um aquecimento específico, a última parte desta série volta a focar e a treinar situações relacionadas com o jogo. Dois exercícios simples na primeira e na segunda vaga serão utilizados para aplicar as competências aprendidas nos exercícios anteriores. O foco aqui é a interação e o timing entre jogadores e guarda-redes, bem como a alta velocidade e as trocas de bola. Estes exercícios são ideais para o final de uma sessão de treino de velocidade.
- Sessão de treino da semana de alta qualidade
- aquecimento - parte principal - parte final
- Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
- tópicos actuais
- PDF de 8 páginas
- descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- Mudança de jogo
- Mini-jogos
- Velocidade de ação
- etc.
Boa sorte com o seu treino!
| Ceres::Template.singleItemId | 3399 |
| Ceres::Template.singleItemCondition | |
| Ceres::Template.singleItemAge | Ceres::Template.singleItemAgeRestrictionNone |
| Ceres::Template.singleItemModel | 3399 |
| Ceres::Template.singleItemManufacturer | Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH |
| Ceres::Template.singleItemManufacturingCountry | Alemanha |
| Ceres::Template.singleItemContent | 1 Peça |
| Ceres::Template.singleItemWeight | 0 g |
| Ceres::Template.singleItemNetWeight | 0 g |
| Ceres::Template.singleItemDimensions | 1×1×1 mm |
