Download (KW 6) - Backhand fora da cooperação (andebol)
Sessão de treino da semana (incluindo vídeos), diretamente no seu telemóvel ou tablet
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Receberá a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 6) para descarregar diretamente. Foco: cooperação exterior do backhand. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores de desportos profissionais também trabalham com os nossos produtos!
Velho mas dourado! Embora a Espanha fosse a equipa mais velha do Campeonato da Europa, lutou invicta durante todo o torneio e acabou por defender o seu título. A vontade de jogar era a mesma de sempre, como provam estes dois passes precisos de backhand para os atacantes exteriores. No entanto, o que parece tão fácil de jogar contra uma equipa de classe mundial como a Espanha, exige um treino diligente. É por isso que a sessão de treino desta semana é dedicada ao tema da "cooperação exterior de backhand".
- sessão de treino de alta qualidade da semana
- Aquecimento - parte principal - parte final
- Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
- temas actuais
- PDF de 8 páginas
- descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- execução exacta
- passe de backhand
- boa técnica
- criação de oportunidades
- etc.
Boa sorte com o seu treino!
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