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Planos de treino de futebol (90 exercícios) - Treino de guarda-redes

90 sessões de formação para o escalão amador superior


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disponível imediatamente

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Planos de treino de futebol (90 exercícios) - Treino de guarda-redes

Receberá 30 planos de treino de futebol completos, com um total de 90 exercícios de treino, em papel de alta qualidade, em tamanho A4. Âmbito: Treino de guarda-redes ao mais alto nível amador. Cada um dos 30 planos de treino está dividido num exercício de aquecimento, numa sessão de treino principal e numa secção final. Isto dá-lhe 30 planos de treino completos com um total de 90 sessões de treino. Os exercícios dos planos de treino não são idênticos aos exercícios das nossas caixas de cartão, são unidades completamente novas e independentes. Estes planos de treino inovadores não estão disponíveis no mercado, mas apenas connosco. Estes planos foram elaboradose compilados por nós em conjunto com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São unidades de treino estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos animados a cores. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.

Pontos focais de treino do futebol
planos de treino "Treino de guarda-redes":

  • Aquecimento do guarda-redes
  • Jogo posicional
  • Reatividade
  • Trabalho de pés
  • Tempo
  • Regra do passe de retorno
  • 1 contra 1
  • Abertura do jogador
  • Remates à baliza de curta distância
  • Defesa de remates rasteiros
  • Controlo da área de grande penalidade
  • interceção de cruzamentos
  • jogar em velocidade
  • velocidade de ação
  • Defender bolas altas
  • Apanhar bolas altas
  • antecipação
  • agilidade
  • Deixar cair
  • pontapé
  • fisting
  • Assertividade
  • Força de vontade
  • coordenação
  • Habilidade
  • Resistência
  • Precisão de passe
  • Orientação na área de penálti
  • Levantar-se rapidamente
  • Treino com o ressalto
  • etc.
acessórios adequados:
  • Rebounder: AQUI
  • Escadas de coordenação: AQUI
  • Outrosauxiliares de treino: AQUI
  • outrosplanos de treino: AQUI
  • maisexercícios de treino: AQUI
  • mais artigos T-PRO: AQUI

Receberá uma fatura detalhada em cada compra!

Boa sorte com o seu treino!

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Geschäftsführer Daniel und Sascha Mathiebe
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