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Livre d'entraînement de volley-ball - "Stabilisation" Volume 2

64 pages d'exercices d'entraînement - Entraînement à la stabilisation

Référence de l’article Z-LEIB- Buch 13

12,80 EUR ^*

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Livre de volley-ball "Stabilisation"
64 pages Exercices d'entraînement - Stabilisation pour volley-ballers

Point fort "Entraînement à la stabilisation"

Vous recevez un livre d'entraînement axé sur l'entraînement de stabilisation spécialement pour les volleyeurs, avec de nombreux conseils d'entraînement précieux, des formes d'exercices et de jeux pour la planification et la réalisation de l'entraînement. Il s'agit d'exercices d'entraînement structurés de manière très compréhensible, combinés à de précieuses expériences d'entraînement. Certains clubs professionnels allemands travaillent déjà avec notre matériel d'entraînement. Vous trouverez d'autres livres intéressants sur le volley-ball dans notre boutique.

Contenu de l'ouvrage :

64 pages de programme complet
Mise en place d'un corset musculaire
Renforcement des athlètes
Amélioration des performances
Prévention des blessures
Exercices d'échauffement
Exercices avec le ballon de volley-ball
Exercices avec partenaire
entraînement de la musculature
etc.

Vous recevrez une facture détaillée à chaque achat !

Nous vous souhaitons beaucoup de succès lors de votre entraînement !

ID de l’art.	1279
État
Classification par âge	Sans limite d’âge
Modèle	1279
Fabricant	Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH
Pays de fabrication
Contenu	1 Pièce
Poids	165 g
Poids net	165 g
Dimensions	210×165×5 mm

Geschäftsführer Daniel und Sascha Mathiebe

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