Plans d'entraînement de football (111 exercices) - Entraînement d'endurance orienté vers le ballon

Vous recevrez 30 plans d'entraînement de football complets, avec un total de 111 exercices d'entraînement, sur du papier de haute qualité, au format DIN A4. L'accent est mis sur l'entraînement d'endurance orienté vers le ballon (football) dans le domaine amateur supérieur. La plupart des 30 plans d'entraînement sont divisés en un programme d'échauffement, deux unités d'entraînement principales et une partie finale. Vous obtenez ainsi 30 plans d'entraînement complets avec un total de 111 unités d'entraînement. Les exercices des plans d'entraînement ne sont pas identiques à ceux de nos cartothèques, ce sont des unités entièrement nouvelles et indépendantes. Ces plans d'entraînement innovants ne sont pas disponibles dans le commerce, mais uniquement chez nous. Nous avons rédigé et composé ces plans en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de football expérimentés. Il s'agit de séances d'entraînement construites de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques en couleur animés. Certains clubs professionnels allemands travaillent déjà avec notre matériel d'entraînement.