Cartões de treino - "Bola de exercício" (30 exercícios)

Receberá cartões de treino inovadores com 30 exercícios, centrados no tema "Exercitar-se com a bola de exercício". Estes exercícios de treino inovadores não estão disponíveis no mercado, mas apenas connosco. Desenvolvemos estes exercícios em conjunto com uma equipa de formadores experientes. São exercícios de treino estruturados de forma muito clara, combinados com fotografias a cores vivas. Esta coleção de fichas de treino com 30 exercícios inteligentes ajudá-lo-á a tirar o máximo partido da bola de exercício, seja em casa, num clube, no ginásio ou em centros de reabilitação. Também pode adquiriras bolas de exercício correspondentes na nossa SHOP. Os formadores do sector profissional também trabalham com os nossos auxiliares de treino!

• Cartões de treino "Treino com a bola de exercício"
• 30 exercícios
• perfeito para usar em casa, no clube, no ginásio ou em salas de reabilitação
• 30 cartões de treino DIN A5 plastificados (148 x 210 mm)
• Língua: alemão
• Produto profissional

• Reforço dos músculos
• estabilização
• Treino de costas e ombros
• Treino de braços, pernas e abdominais
• Reforço e alongamento
• etc.

acessórios adequados:

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