Cartões de treino - "Saltar à corda" (30 exercícios)

Receberá cartões de treino inovadores com 30 exercícios, centrados no "Treino com a corda de saltar". Estes exercícios de treino inovadores não estão disponíveis no mercado, mas apenas connosco. Desenvolvemos estes exercícios em conjunto com uma equipa de treinadores experientes. São exercícios de treino estruturados de forma muito clara, combinados com fotografias a cores vivas. Esta coleção de cartões de treino com 30 exercícios inteligentes ajudá-lo-á a utilizar as cordas de saltar da melhor forma, seja em casa, num clube, no ginásio ou em centros de reabilitação. Também pode adquiriras cordas de saltar correspondentes na nossa SHOP. Os formadores do sector profissional também trabalham com os nossos auxiliares de treino!

• Cartões de treino "Treino com a corda de saltar"
• 30 exercícios
• perfeito para fazer em casa, no clube, no ginásio ou em salas de reabilitação
• 30 cartões de treino DIN A5 plastificados (148 x 210 mm)
• Língua: alemão
• Produto profissional

• Resistência
• coordenação
• Fortalecimento
• alongamentos
• Melhoria da postura
• etc.