Descarregar (KW 8) - Remate baixo (andebol)
Sessão de treino da semana (incluindo vídeos), diretamente no seu telemóvel ou tablet
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Receberá a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 8) para transferência direta. Foco: remate rasteiro. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!
Que último golo espetacular nesta emocionante final do Campeonato da Europa entre a Espanha e a Croácia. Alex Dujshebaev coloca o seu remate acima do solo por entre as pernas do defesa croata e assegura assim a decisão preliminar na final do Campeonato da Europa apenas 25 segundos antes do apito final. Os remates rasteiros - normalmente colocados ao lado e não através das pernas dos defesas - fazem agora parte do repertório normal de muitos jogadores de fundo no andebol internacional de topo, uma vez que são incrivelmente difíceis de defender pelos defesas e só são vistos tardiamente pelos guarda-redes. Os jogadores mais pequenos, em particular, podem proporcionar o perigo necessário a partir da segunda linha e marcar os chamados "golos fáceis". Razão suficiente para fazer desta técnica o foco do treino.
- Sessão de treino da semana de alta qualidade
- Aquecimento - parte principal - parte final
- Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
- tópicos actuais
- PDF de 8 páginas
- descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- técnica correcta
- execução
- visão geral
- etc.
Boa sorte com o seu treino!
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