Descarregar os planos de treino (180 exercícios) - A cadeia de defesa dos 4 homens

Receberá planos de treino de alta qualidade para descarregar diretamente, centrados na cadeia defensiva dos 4 homens. Estes exercícios de treino inovadores (63 páginas) não estão disponíveis nas lojas, mas apenas connosco e podem ser descarregados diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Esta edição descarregável em formato PDF contém 180 exercícios. O ficheiro comprimido de forma optimizada pode ser lido por todos os leitores padrão no seu smartphone ou tablet e poupa muito espaço de armazenamento, apesar do seu tamanho extenso. Este programa de formação foi redigido e compilado por nós e por uma equipa de formadores experientes. Os exercícios estão estruturados de forma muito clara e combinados com excelentes gráficos. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário - veja por si próprio! Basta selecionar a versão correcta e adicioná-la ao seu cesto de compras. Também pode encontrar mais downloads, bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!

Pode ver uma página de amostra dos planos de treino: AQUI

Características do produto:

• Descarregar planos de treino (180 exercícios) - A cadeia de defesa de 4 homens
• incluindo sequência de exercícios e gráficos de exercícios
• 180 exercíciosde alta qualidade
• Possibilidade de várias variações de exercícios
• compilados por uma equipa de formadores experientes
• Ficheiro de 63 páginas em formatoPDF
• Descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
• Licença de clube: a coleção de exercícios pode ser transmitida a outros treinadores do respetivo clube