Download (KW 10) - Liderar ativamente os duelos defensivos (Andebol)
Sessão de treino da semana (incluindo vídeos), diretamente no seu telemóvel ou tablet
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Pode descarregar diretamente a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 10). Foco: Conduzir ativamente os duelos defensivos. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores de desportos profissionais também trabalham com os nossos produtos!
29:15, 35:23 e 32:20 - estes são os últimos três resultados do líder THW Kiel na Bundesliga. É justo dizer que os campeões históricos são, mais uma vez, uma força a ter em conta. O que chama a atenção nos três resultados é o baixo número de golos que o THW está a sofrer. Para além do bom desempenho do guarda-redes Niklas Landien, é sobretudo a defesa intransigente do Kiel que está a tornar tão difícil para os adversários acabar com as Zebras. Razão suficiente para mostrar na próxima sessão de treino da semana como treinar a gestão dos duelos defensivos no treino diário.
AQUI
- Sessão de treino da semana de alta qualidade
- Aquecimento - parte principal - parte final
- Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
- tópicos actuais
- PDF de 8 páginas
- descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- técnica correcta
- execução
- visão geral
- etc.
Boa sorte com o seu treino!
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