Ficha de treino de FUTEBOL - "Treino de condicionamento"

Receberá 39 fichas de treino de futebol, com exercícios de treino em cartão resistente, em tamanho DIN A6. Foco: treino de fitness para jovens e adultos. Estes exercícios de treino inovadores não estão disponíveis nas lojas, mas apenas connosco. Estes exercícios foram elaboradose compilados em conjunto com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São exercícios de treino estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos animados a cores (easy Sports Graphics). Esta biblioteca de fichas de futebol com mais de 39 fichas de treino inteligentes ajudá-lo-á a diversificar o seu treino diário. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.

Pontos focais de treino da biblioteca de fichas de futebol
"Conditioning":

• Resistência sem bola
• Resistência com bola
• Corridas de resistência
• Jogar e correr
• Velocidade de ação
• Velocidade inicial
• Velocidade de ação
• Velocidade e força
• Agilidade
• coordenação
• Coordenação de corrida
• Exercícios de alongamento
• Exercícios de fortalecimento
• ginástica
• treino de curso
• etc.

• Pastade caixa de cartão T-PRO: AQUI
• Sistemas de barreiras: AQUI
• Escadas de coordenação: AQUI
• Auxiliares de marcação: AQUI
• Outrosauxiliares de formação: AQUI
• outrosíndices de cartões: AQUI
• outros índices de cartões2.0: AQUI
• outrosexercícios de formação: AQUI
• maisequipamento de formação: AQUI