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Ficha de treino de FUTEBOL - "Treino de guarda-redes - aquecimento específico"
Conjunto de mais de 50 fichas de treino com uma vasta seleção de exercícios de treino criativos e modernos
Item number Z-KTL-73
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Biblioteca de cartões de treino FUSSBALL
50 fichas de treino inovadoras para o treino dos guarda-redes
50 fichas de treino inovadoras para o treino dos guarda-redes
Foco no "aquecimento para o treino do guarda-redes"
Receberá 50 fichas de treino de futebol, com exercícios de treino em cartão resistente, em tamanho DIN A6. Foco: Treino deguarda-redes (aquecimento específico) para jovens e adultos. Estes exercícios de treino inovadores não estão disponíveis no mercado, mas apenas connosco. Estes exercícios foram elaboradose compilados por nós em colaboração com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São exercícios de treino estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos a cores animados em . Esta biblioteca de cartões de futebol com mais de 50 cartões de treino inteligentes ajudá-lo-á a diversificar o seutreino diário. Esta biblioteca de cartões é a 4ª parte da biblioteca de cartões de futebol - treino de guarda-redes - com foco no aquecimento, especialmente para os guarda-redes. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.
Pontos focais de treino da biblioteca de fichas de futebol
"Treino de guarda-redes - aquecimento específico":
- Aquecimento específico para o guarda-redes
- Ativação da circulação e da respiração
- músculos do tronco e das pernas
- músculos abdominais rectos
- coordenação
- concentração
- Aquecimento geral
- velocidade de reação
- aquecimento motivante
- Programas de aquecimento com bola
- Programas de aquecimento sem bola
- Exercícios de corrida coordenativa
- Exercícios de alongamento específicos para guarda-redes
- Exercícios de relaxamento
- Treino de equilíbrio
- Sentir a bola
- Controlo do corpo
- Elasticidade
- Potência de salto
- etc.
acessórios adequados:
Receberá uma fatura detalhada em cada compra!
Boa sorte com o seu treino!
| Item ID | 1222 |
| Condition | |
| Age rating | No age restriction |
| Model | 1222 |
| Manufacturer | Teamsportbedarf.de |
| Manufacturing country | Alemanha |
| Content | 1 Peça |
| Weight | 201 g |
| Net weight | 201 g |
| Dimensions | 145×105×10 mm |
