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Ficha de Voleibol - Bloqueio/Defesa
Mais de 50 fichas de formação com unidades de formação modernas
Item number Z-KTL-56
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VOLLEYBALL Biblioteca de cartões detreino
50 cartões de treino para o treino de bloqueio e defesa no voleibol
50 cartões de treino para o treino de bloqueio e defesa no voleibol
Foco no "bloqueio/defesa"
Receberá 50 cartões de treino de voleibol, com exercícios de treino em cartão resistente, em tamanho DIN A6. Foco: Voleibol - "Bloqueio/defesa" para jovens e adultos. Estes exercícios de treino inovadores não estão disponíveis no mercado, mas apenas connosco. Estes exercícios foram redigidose compilados por nós em conjunto com uma equipa de treinadores de voleibol experientes. São exercícios de treino estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos animados em . Esta biblioteca de cartões de voleibol com mais de 50 cartões de treino inteligentes ajudá-lo-á a organizar o seu treino diário de uma forma variada. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.
Pontos focais do treino de voleibol
Ficheiro de cartões de treino "bloqueio/defesa":
- Defesa de campo
- Bloqueio
- Passo de ajuste
- Passo de definição
- Passo de cruzamento
- Aprender a esticar
- Salto de bloco na rede
- Bloco duplo
- Bloqueio duplo com ataque do adversário
- Movimento na rede
- Bloco central
- Bloco triplo
- Velocidade de reação
- Treino de técnica
- Saltar e aterrar
- Proteção próxima
- Reforço dos músculos dos braços e das mãos
- Treino especializado de força e resistência
- Treino de tática
- etc.
Receberá uma fatura detalhada em cada compra!
Boa sorte com a sua formação!
| Item ID | 1001 |
| Condition | |
| Age rating | No age restriction |
| Model | 1001 |
| Manufacturer | Teamsportbedarf.de |
| Manufacturing country | Alemanha |
| Content | 1 Peça |
| Weight | 171 g |
| Net weight | 5 g |
| Dimensions | 145×105×10 mm |
