Planos de treino de andebol (90 exercícios) - Estabilização e treino em duelo

Receberá 30 planos de treino completos, com um total de 90 exercícios de treino, em papel de alta qualidade, em tamanho DIN A4. Foco: estabilização e treino de duplas. Cada um dos 30 planos de treino está dividido em 3 exercícios para treino em circuito. Os exercícios dos planos de treino não são idênticos aos exercícios das nossas caixas de cartão, são unidades completamente novas e independentes. Estes planos de treino inovadores não estão disponíveis no mercado, mas apenas connosco. Estes planos foram elaboradose compilados por nós e por uma equipa de formadores experientes. São unidades de formação estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos animados a cores. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de formação.