Planos de treino de futebol (90 exercícios) - Treino de velocidade
90 sessões de treino (treino de velocidade)
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Receberá 30 planos de treino de futebol completos, com um total de 90 exercícios de treino, em papel de alta qualidade, em tamanho A4. Âmbito: treino de velocidade na zona alta amadora. Cada um dos 30 planos de treino está dividido num exercício de aquecimento, numa sessão de treino principal e numa secção final. Isto dá-lhe 30 planos de treino completos com um total de 90 sessões de treino. Os exercícios dos planos de treino não são idênticos aos exercícios das nossas caixas de cartão, são unidades completamente novas e independentes. Estes planos de treino inovadores não estão disponíveis no mercado, mas apenas connosco. Estes planos foram elaboradose compilados por nós em conjunto com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São unidades de treino estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos animados a cores. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.
Pontos focais de treino do futebol
planos de treino "Treino de velocidade":
- Velocidade específica do futebol
- Velocidade de sprint
- Velocidade de ação
- Resistência ao sprint
- Mudanças rápidas de direção
- velocidade de drible
- capacidade de aceleração
- mudança rápida de direção
- velocidade de frequência
- Potência de sprint
- Treino com o trenó de sprint
- Treino com o pneu do carro
- arranques curtos e rápidos
- Percurso de sprint
- Treinar a velocidade de base
- Treinar a capacidade de aceleração
- capacidade de reação
- etc.
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Boa sorte com o seu treino!
Item ID | 1358 |
Condition | |
Age rating | No age restriction |
Model | 1358 |
Manufacturer | Teamsportbedarf.de |
Manufacturing country | Alemanha |
Content | 1 Peça |
Weight | 200 g |
Net weight | 200 g |
Dimensions | 285×210×5 mm |