Cartes d'entraînement - "Traîneau de sprint" (30 entraînements)

Vous recevrez des cartes d'entraînement innovantes avec 30 entraînements, point fort : "S'entraîner avec la luge de sprint". Ces exercices d'entraînement innovants ne sont pas disponibles dans le commerce, mais uniquement chez nous. Nous avons élaboré ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs expérimentés. Il s'agit d'exercices d'entraînement structurés de manière très compréhensible, combinés à des photos en couleur très explicites. Cette collection de cartes d'entraînement avec 30 exercices intelligents vous aide à utiliserla luge de sprint de manière optimale, que ce soit à la maison, dans un club, dans un centre de fitness ou dans des salles de rééducation. Vous pouvez également acheterla luge de sprint correspondante dans notre SHOP. Des entraîneurs professionnels travaillent également avec nos aides à l'entraînement!

• Cartes d'entraînement "S'entraîner avec la luge de sprint".
• 30 entraînements
• parfaites pour la maison, le club, le centre de fitness ou les salles de rééducation
• 30 cartes d'entraînement laminées DIN A5 (148 x 210 mm)
• langue : allemand
• Marchandise professionnelle

• Renforcement et stabilisation
• Force rapide et explosivité
• Capacité de sprint et d'enchaînement
• capacité de réaction
• Force d'appui au sol
• Force de poussée et de traction
• tension du corps
• etc.