Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH
Livre d'entraînement - "Réserve de performance pour l'entraînement aux haltères".
144 pages de manuel d'haltérophilie pour tous les sports
Référence de l’article Z-LEIB- Buch 20
24,80 EUR
*
disponible immédiatement
Contenu
1 Pièce
Prix de base
24,80 EUR / Pièce
* avec TVA hors Frais de livraison
Livre d'entraînement "Entraînement avec haltères"
144 pages d'entraînement moderne aux haltères dans toutes les disciplines sportives
144 pages d'entraînement moderne aux haltères dans toutes les disciplines sportives
Point fort "Entraînement aux haltères
Vous recevez un livre d'entraînement moderne avec comme point fort la réserve de performance "Entraînement aux haltères". L'entraînement avec haltères libres est indispensable pour le développement de la force et de la coordination, non seulement dans les sports individuels, mais aussi dans les jeux sportifs complexes. Les exercices d'haltérophilie décrits dans ce livre permettent de concevoir un entraînement de force fonctionnel complet qui n'a pas de concurrent dans l'entraînement athlétique, à condition que les techniques d'haltérophilie soient connues et maîtrisées. L'entraîneur diplômé Martin Zawieja, troisième aux Jeux olympiques en 1988 lors du duel d'haltérophilie des super-lourds et entraîneur et responsable de l'enseignement au sein de la fédération d'haltérophilie pendant de nombreuses années, peut être considéré sans crainte comme l'expert de la musculation avec haltères dans notre pays. Dans ce manuel, il montre clairement et, grâce à de nombreuses images et séries d'images, de manière compréhensible pour le profane, comment les techniques de levage peuvent être apprises et comment, utilisées correctement, elles améliorent significativement la force maximale. - Une méthodologie qui est déjà utilisée avec succès dans de nombreux sports. Il s'agit d'exercices d'entraînement structurés de manière très compréhensible, combinés à d'excellents graphiques en couleur animés . Certains clubs professionnels allemands travaillent déjà avec notre matériel d'entraînement.
Contenu du programme :
- 144 pages de programme complet
- entraînement moderne aux haltères
- entraînement fonctionnel complet de la force
- exercices et techniques de levage
- améliorer significativement la force maximale
- guide pour chaque entraîneur
- etc.
des accessoires adaptés :
Vous recevrez une facture détaillée à chaque achat !
Nous vous souhaitons beaucoup de succès lors de votre entraînement !
| ID de l’art. | 1296 |
| État | |
| Classification par âge | Sans limite d’âge |
| Modèle | 1296 |
| Fabricant | Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH |
| Pays de fabrication | |
| Contenu | 1 Pièce |
| Poids | 817 g |
| Poids net | 817 g |
| Dimensions | 305×215×10 mm |
Geschäftsführer Daniel und Sascha Mathiebe
Ramstedter Str. 24
Zielitz
Deutschland
39326
info@teamsportbedarf.de
039208495100
