Ficheiro de cartões de treino de HANDBALL - EXERCÍCIOS COMPLEXOS

Receberá um dossier de fichas de treino de andebol inovador e claramente organizado, composto por mais de 70 fichas de treino com uma vasta seleção de exercícios complexos para o treino de andebol. Estes exercícios não estão disponíveis comercialmente, mas apenas connosco. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São exercícios de treino estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos animados a cores com os símbolos típicos do andebol, para jovens e adultos. Esta biblioteca de cartões oferece mais de 70 cartões de treino inteligentes centrados em exercícios complexos de andebol. Os cartões são feitos de cartão robusto e, por isso, são adequados para o treino quotidiano. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.

• Treino de lançamento
• Treino de passes
• Treino de saltos
• Comportamento de contra-ataque
• Técnica da bola
• Treino de corrida
• Treino de defesa
• Agilidade
• Interação
• Treino de percursos
• Formas de jogo
• Contra-ataques
• Treino de tática
• Treino de confronto
• Enganos de lançamento

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