Plans d'entraînement de handball (90 exercices) - Amélioration de la technique de lancer et de passe
90 unités d'entraînement (technique de lancer et de passe)
* avec TVA hors Frais de livraison
Vous recevrez 30 plans d'entraînement complets de handball, avec un total de 90 exercices d'entraînement, sur du papier de haute qualité, au format DIN A4. L'accent est mis sur l'amélioration de la technique de lancer et de passe dans le domaine amateur supérieur. Chacun des 30 plans d'entraînement est divisé en exercices d'échauffement, unité d'entraînement principale et partie finale. Vous recevez ainsi 30 plans d'entraînement complets avec un total de 90 séances d'entraînement. Les exercices des plans d'entraînement ne sont pas identiques à ceux de nos cartothèques, ce sont des unités entièrement nouvelles et indépendantes. Ces plans d'entraînement innovants ne sont pas disponibles dans le commerce, mais uniquement chez nous. Nous avons rédigé et composé ces plans en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séances d'entraînement construites de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques en couleur animés. Certains clubs professionnels allemands travaillent déjà avec notre matériel d'entraînement.
Points forts desplans d'entraînementHandball
"Technique de lancer et de passe" :
- Sécurité de la passe
- Passes depuis la course
- Attraper le ballon en course
- Vitesse de passe
- Passes et réceptions à grande vitesse
- Vue d'ensemble du jeu
- Pousser
- Précision des lancers
- Puissance du lancer
- précision du lancer lors du saut
- technique de lancer liée à la position
- Jeu en supériorité numérique
- Deuxième vague
- Interaction
- Jeu de contre-attaque
- Contre-attaque rapide
- 2ème et 3ème vague
- Jeu collectif en petits groupes
- Croisement
- Jeu en surnombre
- Vue d'ensemble du jeu (joueurs de l'arrière au cercle/à l'extérieur)
- Technique de lancer (position extérieure)
- Technique de lancer (en rotation)
- Technique de lancer (réception en saut)
- Technique de lancer (kempa)
- Technique de lancer en sautant
- Technique de lancer après une faute
- Feintes corporelles
- Tension du corps
- Appliquer les compétences de l'école de chute
- Travail des jambes (défense, infériorité numérique)
- Technique de passe sous pression
- Technique de passe (en particulier en cercle)
- Technique de passe (pousser/déblayer)
- Technique de passe (précision)
- Défense (coordination bloc-gardien de but)
- Jeu de renversement (défensif et offensif)
- Tactique d'équipe
- etc.
- Plan d'entraînement Dossier: ICI
- Ballons & accessoires: ICI
- Aides au marquage: ICI
- Maillots et gilets: ICI
- autres accessoires d'entraînement: ICI
- autres plans d'entraînement: ICI
- autres exercices d'entraînement: ICI
Vous recevrez une facture détaillée à chaque achat !
Nous vous souhaitons beaucoup de succès lors de votre entraînement !
| ID de l’art. | 1561 |
| État | |
| Classification par âge | Sans limite d’âge |
| Modèle | 1351 |
| Fabricant | Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH |
| Pays de fabrication | |
| Contenu | 1 Pièce |
| Poids | 209 g |
| Poids net | 209 g |
| Dimensions | 285×210×5 mm |
