Fussball Trainingskartothek für Kinder (Schwerpunkt: Aufwärmprogramme)

kreative Trainingskartothek für Kinder und Jugendliche

{Schwerpunkt Erwärmung}

Sie erhalten die Trainingsübungen in Kartothekenform aus stabilem Karton in DIN A6 Größe. Diese Übungen sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns. Wir haben die Übungen zusammen mit einem erfahrenen Jugendtrainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute und erläuterte Trainingsübungen, die durch exzellent animierte Farbgrafiken untermauert werden. Diese Kartothek bietet über 40 kreativ entwickelte Trainingsübungen, bei denen der Schwerpunkt auf den Bereich der Erwärmung gelegt wurde.

Trainingsschwerpunkte der Fussball
Trainingskartothek "Aufwärmprogramme":

• Erwärmung mit Ball
  
• Übungen ohne Ball
  
• Dehnübungen
• Übungen zur Kräftigung
  
• Stretching
• Gruppenerwärmung
• Einzelerwärmung
• Partnerübungen
• Aufwärmen vor der Einwechslung
  
• Übungen an der Barriere
  
• Staffelspiele
• usw.
  

Viel Erfolg beim Training!