Download (90 Übungsvarianten) - moderne Dehnübungen | Teamsportbedarf.de
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const body = document.querySelector('body'); $(function() { origTitle = document.title; var animatedTitle, timer; if (body.classList.contains('page-checkout')){ function animateTitle(newTitle) { var currentState = false; animatedTitle = "Fast geschafft - Schließe deinen Kauf ab"; timer = setInterval(startAnimation, 2000); function startAnimation() { // animate between the original and the new title document.title = currentState ? origTitle : animatedTitle; currentState = !currentState; } } function restoreTitle() { clearInterval(timer); document.title = origTitle; // restore original title } // Change page title on blur $(window).blur(function() { animateTitle(); }); // Change page title back on focus $(window).focus(function() { restoreTitle(); }); }; });
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Download (90 Übungsvarianten) - moderne Dehnübungen
 

Sie erhalten die hochwertigen Download-Trainingskarten zum direkten Herunterladen. Schwerpunkt: moderne Dehnübungen. Diese innovativen Trainingsübungen (33 Seiten), sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns und können direkt auf Ihr Handy oder Tablet geladen werden. Diese Download Ausgabe enthält 90 der besten Übungsvariationen. Wir haben dieses Training zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich dabei um sehr verständlich aufgebaute Übungsabläufe, kombiniert mit exzellent Grafiken. Damit können Sie das tägliche Training abwechslungsreich gestalten. Überzeugen Sie sich selbst! Weitere Downloads, Trainingskartotheken und passende Trainingshilfsmittel, finden Sie ebenfalls bei uns im Shop. Mit unseren Produkten arbeiten auch Trainer aus dem Profisport!

 

 
Produktmerkmale:
  • Download (90 Übungsvarianten) - moderne Dehnübungen
  • inkl. Übungsablauf und Übungsgrafiken
  • 90 hochwertige Übungsvarianten
  • mehrere Übungsvariationen möglich
  • mit erfahrenem Trainerteam zusammengestellt
  • 33-seitige PDF
  • direkt aufs Tablet oder Handy laden
 
Trainingsschwerpunkte:
  • Mobilisation Hüfte und Beine
  • Mobilisation Oberkörper
  • Differenzierungsfähigkeit
  • Mobilisation Schulter
  • Mobilisation Sprunggelenke
  • Mobilisation Arme und Schultergürtel
  • Mobilisation und Kräftigung Rumpf
  • Kräftigung Ganzkörper
  • Dehnung Rumpf
  • Dehnung und Kräftigung Beine
  • Dehnung Oberschenkel
  • Dehnung Abduktoren
  • Dehnung Gesäß und Wade
  • Mobilisation und Dehnung Rücken
  • Dehnung Arme
  • usw.
 
passendes Zubehör: 
  • Trainingskarten-Mappe: HIER
  • Gymnastikmatte: HIER
  • Trainingshilfen: HIER
  • weitere Downloads: HIER
  • weitere Trainingsübungen: HIER
 
Sie erhalten bei jedem Einkauf eine detaillierte Rechnung!

Viel Erfolg beim Training!

 

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30 Home-Workouts, mit jeweils 2 Variationen

Artikelnummer 3089

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