Sie erhalten 30 komplette Fussball-Trainingspläne, mit insgesamt 150 Trainingsübungen, auf hochwertigem Papier, in DIN A4 Grösse. Schwerpunkt: Pressing und Gegenpressing (Fussball) im oberen Amateurbereich. Jeder der 30 Trainingspläne ist unterteilt in 2 Aufwärmprogramme (Allgemeines und Fussballspezifisches Aufwärmen), 2 Haupttrainingseinheit (vorbereitende Form und Hauptbelastungsform) und Schlussteil. Somit erhalten sie 30 komplette Trainingspläne mit insgesamt 90 Trainingseinheiten. Die Übungen in den Trainingsplänen sind nicht identisch mit den Übungen in unseren Kartotheken, es sind komplett neue und eigenständige Einheiten. Diese innovativen Trainingpläne sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns. Wir haben diese Pläne zusammen mit einem erfahrenen Fussball-Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Trainingseinheiten, kombiniert mit exzellent animierten Farbgrafiken. Einige deutsche Profivereine arbeiten bereits mit unseren Trainingsmaterialien.
Trainingsschwerpunkte der Fussball
Trainingspläne "Pressing und Gegenpressing":
- Umschalten bei Ballverlust
- ballorientiertes Verteidigen
- den Gegner von allen Seiten attackieren
- Passwege für den Gegner schließen
- aktive Balleroberung
- Forechecking
- Pressing
- Gegenpressing
- Zweikampfverhalten
- Handlungsschnelligkeit
- Passspiel
- Abstimmung zwischen den Positionen
- System kennen lernen
- Einhaltender Abstände
- Sicherheit/Abstimmung der Defensive
- Zusammenspiel der Offensive
- Abstimmung der Viererkette
- Kreativität/Ballzirkulation
- Abstimmung der Außenpositionen
- Torabschluss
- usw.
- Bälle & Zubehör: HIER
- Markierungshilfen: HIER
- Leibchen und Westen: HIER
- weitere Trainingshilfen: HIER
- weitere Trainingspläne: HIER
- weitere Trainingsübungen: HIER
- weitere T-PRO Artikel: HIER
Viel Erfolg beim Training!
