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Sie erhalten die hochwertige Trainingseinheit der Woche (KW 21) zum direkten Herunterladen. Schwerpunkt: Verbesserung der Kraftfähigkeit. Diese innovative Trainingseinheit (8 Seiten), ist nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns und kann direkt auf Ihr Handy oder Tablet geladen werden. Wir haben diese Übungen zusammen mit einem erfahrenen Fussball-Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Übungsabläufe, kombiniert mit exzellent Grafiken und Übungsvideos. Damit können Sie das tägliche Training abwechslungsreich gestalten. Einen Einblick über die Übungen erhalten Sie mit einem einfachen Klick auf unsere Leseprobe. Überzeugen Sie sich selbst! Trainingskartotheken und passende Trainingshilfsmittel, finden Sie ebenfalls bei uns im Shop. Mit unseren Produkten arbeiten auch Trainer aus dem Profisport!

                                                                                                                                                                                                Leseprobe

Um Dysbalancen im Körper zu vermeiden, ist es wichtig, ein vielseitiges Training zu absolvieren. Hierfür zählt sowohl Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. In der aktuellen Trainingseinheit der Woche haben wir den Fokus auf Strukturen gelegt, die oftmals vernachlässigt werden und insbesondere die Kraftfähigkeit verbessern.

 

Empfohlen vom BDFL (Bund Deutscher Fußball-Lehrer)!

Produktmerkmale:
  • hochwertige Trainingseinheit der Woche
  • Erwärmung-Hauptteil-Schlussteil
  • inkl. Übungsablauf, Übungsgrafiken und Übungsvideos
  • aktuelle Themen
  • 8-seitige PDF
  • direkt aufs Tablet oder Handy laden
 
Trainingsschwerpunkte:
  • Dehnung
  • Flexibilität
  • Stärkung
  • usw.
 
passendes Zubehör: 
  • Trainingshilfen: HIER
  • Physio & Fitness Artikel: HIER
  • Kartotheken 2.0: HIER
  • weitere Kartotheken: HIER
  • weitere Trainingsübungen: HIER
 
 
Sie erhalten bei jedem Einkauf eine detaillierte Rechnung!

Viel Erfolg beim Training!

 

 

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