Sie erhalten die hochwertige Trainingseinheit der Woche (KW 52) zum direkten Herunterladen. Schwerpunkt: Optimaler Absprungwinkel für Außenangreifer. Diese innovative Trainingseinheit (8 Seiten), ist nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns und kann direkt auf Ihr Handy oder Tablet geladen werden. Wir haben diese Übungen zusammen mit einem erfahrenen Handball-Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Übungsabläufe, kombiniert mit exzellent Grafiken und Übungsvideos. Damit können Sie das tägliche Training abwechslungsreich gestalten. Überzeugen Sie sich selbst! Trainingskartotheken und passende Trainingshilfsmittel, finden Sie ebenfalls bei uns im Shop. Mit unseren Produkten arbeiten auch Trainer aus dem Profisport!
Patrick Zieker gehört zu den Überraschungsnominierungen im 28er Kader von Bundestrainer Christian Prokop für die Handball EM 2020. Dass diese Nominierung gerechtfertigt war, zeigte der Linksaußen vom TBV Stuttgart in der jüngsten Partie gegen die HSG Wetzlar, als er bei neun Versuchen neun Treffer erzielte, darunter das wichtige 20:20 zu Beginn der Chrunchtime.
Um so hochprozentig abzuschließen wie Zieker, benötigen Außenangreifer nicht nur eine vielfältiges Wurfrepertoire, sondern müssen vor allem auch den eigenen Anlauf vor dem Abschluss optimal timen, um den bestmöglichen Absprungwinkel zu bekommen.
Wie man das trainieren kann, sollen die folgenden Übungen zeigen.
- hochwertige Trainingseinheit der Woche
- Erwärmung-Hauptteil-Schlussteil
- inkl. Übungsablauf, Übungsgrafiken und Übungsvideos
- aktuelle Themen
- 8-seitige PDF
- direkt aufs Tablet oder Handy laden
- Schrittlänge
- Sprungtechnik
- Einlaufen
- usw.
Viel Erfolg beim Training!