Download (90 Übungen) - moderne Dehnübungen

30 Home-Workouts, mit jeweils 2 Variationen

Artikelnummer
3089

3,90 (1Stück | Grundpreis: 3,90 € / 1Stück)

inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten


sofort lieferbar (bis 12 Uhr bestellen, Versand noch am gleichen Tag)


Download (90 Übungen) - moderne Dehnübungen
 

Sie erhalten die hochwertigen Download-Trainingskarten zum direkten Herunterladen. Schwerpunkt: moderne Dehnübungen. Diese innovativen Trainingsübungen (33 Seiten), sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns und können direkt auf Ihr Handy oder Tablet geladen werden. Diese Download Ausgabe enthält 90 der besten Trainingsübungen mit gleich mehreren Übungsvariationen. Wir haben dieses Training zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich dabei um sehr verständlich aufgebaute Übungsabläufe, kombiniert mit exzellent Grafiken. Damit können Sie das tägliche Training abwechslungsreich gestalten. Überzeugen Sie sich selbst! Weitere Downloads, Trainingskartotheken und passende Trainingshilfsmittel, finden Sie ebenfalls bei uns im Shop. Mit unseren Produkten arbeiten auch Trainer aus dem Profisport!

 

 
Produktmerkmale:
  • Download (90 Übungen) - moderne Dehnübungen
  • inkl. Übungsablauf und Übungsgrafiken
  • 90 hochwertige Trainingsübungen
  • mehrere Übungsvariationen möglich
  • mit erfahrenem Trainerteam zusammengestellt
  • 33-seitige PDF
  • direkt aufs Tablet oder Handy laden
 
Trainingsschwerpunkte:
  • Mobilisation Hüfte und Beine
  • Mobilisation Oberkörper
  • Differenzierungsfähigkeit
  • Mobilisation Schulter
  • Mobilisation Sprunggelenke
  • Mobilisation Arme und Schultergürtel
  • Mobilisation und Kräftigung Rumpf
  • Kräftigung Ganzkörper
  • Dehnung Rumpf
  • Dehnung und Kräftigung Beine
  • Dehnung Oberschenkel
  • Dehnung Abduktoren
  • Dehnung Gesäß und Wade
  • Mobilisation und Dehnung Rücken
  • Dehnung Arme
  • usw.
 
passendes Zubehör: 
  • Trainingskarten-Mappe: HIER
  • Gymnastikmatte: HIER
  • Trainingshilfen: HIER
  • weitere Downloads: HIER
  • weitere Trainingübungen: HIER
 
 
Sie erhalten bei jedem Einkauf eine detaillierte Rechnung!
(Versandkosten innerhalb Deutschlands: 0,00 EURO)

(AT-F-UK-BE-NE-LUX: 0,00 EURO, Schweiz: 0,00 EURO)

Viel Erfolg beim Training!

 

Nach oben
;