Sie erhalten die hochwertige Trainingseinheit der Woche (KW 52) zum direkten Herunterladen. Schwerpunkt: Kreisläufertraining - Sperren , Nachlaufen und Abschließen - Teil 3. Diese innovative Trainingseinheit (8 Seiten), ist nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns und kann direkt auf Ihr Handy oder Tablet geladen werden. Wir haben diese Übungen zusammen mit einem erfahrenen Handball-Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Übungsabläufe, kombiniert mit exzellent Grafiken und Übungsvideos. Damit können Sie das tägliche Training abwechslungsreich gestalten. Überzeugen Sie sich selbst! Trainingskartotheken und passende Trainingshilfsmittel, finden Sie ebenfalls bei uns im Shop. Mit unseren Produkten arbeiten auch Trainer aus dem Profisport!
Dieser Teil der Serie beinhaltet noch einmal alle wichtigen Elemente des Kreisläuferspiels. Die erste Übung geht erneut auf die korrekte Sperrstellung ein und soll in einem weiteren Schritt das Durchsetzungsvermögen bzw. die Raumbehauptung der Kreisläufer trainieren. Die zweite Übung zielt auf das Reaktionsvermögen der Kreisläufer ab und schaltet zwei Aktionen hintereinander. Die dritte Übung soll sowohl zur Schulung des Zweikampfs, als auch zur Optimierung des Abschlusses aus „schlechteren“ Wurfwinkeln dienen.
- hochwertige Trainingseinheit der Woche
- Erwärmung-Hauptteil-Schlussteil
- inkl. Übungsablauf, Übungsgrafiken und Übungsvideos
- aktuelle Themen
- 8-seitige PDF
- direkt aufs Tablet oder Handy laden
- Sperrstellung als Hilfe
- Einsetzen von Kraft und Technik
- Durchsetzungsvermögen
- usw.
Viel Erfolg beim Training!