DVD - HANDBALL pur Teile 4+7 Torwarttraining

von Michael Biegler (unter Mitwirkung von Andreas Thiel)

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DVD - Handball pur Torwarttraining
Teile 4+7 - von Michael Biegler (unter Mitwirkung von Andreas Thiel)

Schwerpunkt  Torwarttraining 

Mit der Handballtrainings DVD "Handball pur Teile 4+7 Torwarttraining" erhalten Sie ein umfassendes Spezialtrainingsprogamm für die Grundbewegungen und die Beinarbeit des Torwarts. Die unterschiedlichen Übungen beruhen auf den Erfahrungen von Andreas Thiel und Torwarten des TSV Bayer Dormagen, die für Sie zusammengestellt wurden. Der erste Teil umfasst unterschiedliche Formen des Trainings. Dazu gehören verschiedene Technikmerkmale der Grundbewegungen, verschiedene Übungsprogramme, die zur Beweglichkeit, Ballgewöhnung und Koordination beitragen. Verschiedene Komplexübungen und attraktive Organisationsformen für ein effektives Training und die wichtigsten Grundregeln, die zum Erfolg führen. Diese sind auf der DVD verständlich erklärt und mit anschaulichen Filmaufnahmen dargestellt. Der zweite Teil der DVD zeigt Ihnen ein gemeinsames Stützpunkttraining mit Torhütern verschiedener Leistungs- und Altersklassen. Darauf aufbauend lernen die jüngeren Torwarte von den Erfahrenen, wodurch Grundtechniken, konditionelle Grundlagen und unterschiedliche taktische Varianten im Stellungsspiel individuell verbessert werden. Sie haben mit der DVD die Möglichkeit, das Handball-Torwarttraining optimal zu gestalten.

Inhalte:

  • Grundbewegungen und Technikmerkmale
  • Ballgewöhnung, Koordination, Beweglichkeit
  • Komplexübungen und Organisationsformen
  • Grundregeln für den Erfolg
  • Stützpunkttraining mit Torhütern verschiedener Leistungs- und Altersklassen

 

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Viel Erfolg beim Training!

 

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